关于您所提的“拉萨住房公积金还款逾期”的问题，我非常理解您的困扰。首先，我想提醒您，逾期还款可能会对您的个人信用记录产生不良影响，甚至可能面临一定的法律责任。因此，建议您尽快采取行动来解决这一问题。

以下是一些建议和步骤，希望对您有所帮助：

1. **确认逾期情况**：首先，您需要确认您的住房公积金还款是否真的逾期，以及逾期的具体金额和时间。这可以通过查询您的公积金账户或联系当地的住房公积金管理中心来获取。

2. **了解逾期政策**：不同的地区可能有不同的逾期处理政策和罚息计算方法。建议您详细了解拉萨地区的相关政策，以便更好地制定还款计划。

3. **制定还款计划**：根据您的经济状况，制定一个切实可行的还款计划。如果您的经济状况暂时困难，可以考虑与银行或住房公积金管理中心协商，看是否可以延期还款或分期还款。

4. **及时还款**：一旦确定了还款计划，应尽快按照计划进行还款。避免再次出现逾期情况。

5. **维护信用记录**：为了避免对您的信用记录造成长期的影响，建议您在还清逾期款项后，继续按时还款，并在未来一段时间内保持良好的信用记录。

6. **寻求法律帮助**：如果您认为银行或住房公积金管理中心的处理方式不合理，或者您与他们之间存在争议，可以考虑寻求法律帮助。

7. **避免再次逾期**：为了避免再次出现逾期情况，建议您定期检查您的还款日期，并确保您在还款日前有足够的资金来支付还款。

最后，我想强调的是，逾期还款是一个严重的问题，但只要您采取正确的措施，仍然有机会解决这个问题。希望上述建议能帮助您尽快解决这一问题。