在中国，住房公积金是一项为职工提供住房保障的制度。它旨在帮助职工解决购房、租房、装修等方面的资金问题。对于在拉萨工作的人来说，了解如何提取住房公积金是非常重要的。以下是关于拉萨住房公积金提取的详细指南。

一、提取条件

1. 购买、建造、翻建、大修自有住房的；

2. 租赁住房的；

3. 偿还商业性住房贷款本息的；

4. 退休、离职、失业等特殊情况的；

5. 因病治疗需要支付住房费用的；

6. 其他符合国家和地方政策规定的。

二、提取材料

1. 申请人身份证原件及复印件；

2. 申请人户口本原件及复印件；

3. 申请人婚姻状况证明（已婚需提供结婚证，未婚需提供未婚证明）；

4. 申请人购房合同或房产证原件及复印件；

5. 申请人租房合同原件及复印件；

6. 申请人还款凭证或贷款合同原件及复印件；

7. 申请人退休、离职、失业等相关证明；

8. 申请人因病治疗需要支付住房费用的相关证明；

9. 其他相关证明材料。

三、提取流程

1. 申请人向所在单位提出提取住房公积金的申请，并提供相关材料；

2. 单位审核申请人的材料，确认符合提取条件后，将材料报送至拉萨市住房公积金管理中心；

3. 拉萨市住房公积金管理中心对申请人的材料进行审核，审核通过后，将提取款项划入申请人指定的银行账户；

4. 申请人收到提取款项后，应按照相关规定使用。

四、提取时间

1. 购买、建造、翻建、大修自有住房的，自购房合同签订之日起一年内提取；

2. 租赁住房的，每年可提取一次，每次提取金额不得超过一年租金总额；

3. 偿还商业性住房贷款本息的，每月可提取一次，每次提取金额不得超过当期还款额；

4. 退休、离职、失业等特殊情况的，自发生之日起一年内提取；

5. 因病治疗需要支付住房费用的，自诊断证明出具之日起一年内提取；

6. 其他符合国家和地方政策规定的，按照相关规定办理。

五、提取额度

1. 购买、建造、翻建、大修自有住房的，提取额度不得超过购房款的80%；

2. 租赁住房的，提取额度不得超过租金总额；

3. 偿还商业性住房贷款本息的，提取额度不得超过当期还款额；

4. 退休、离职、失业等特殊情况的，提取额度不得超过个人账户余额；

5. 因病治疗需要支付住房费用的，提取额度不得超过个人账户余额；

6. 其他符合国家和地方政策规定的，按照相关规定办理。

总之，拉萨市住房公积金提取需要满足一定的条件，并准备相应的材料。申请人应按照规定的流程办理，确保提取款项的合规使用。希望以上信息对您有所帮助。